Ler a Bíblia e meditar na Palavra: a diferença que muda a vida
A leitura bíblica é ter um contato com o livro; a meditação bíblica é permitir que esse texto nos penetre. A leitura bíblica poderia simplesmente ser uma leitura como um exercício intelectual; a meditação bíblica tenta tocar nossos corações. Nunca poderia haver um conflito entre a leitura bíblica e a meditação bíblica; uma completa a outra.
O que significa meditar na Palavra
A contemplação da Palavra de Deus é refletir profundamente sobre Deus, suas verdades e o significado por trás do texto das Escrituras, com calma, sob a orientação do Espírito Santo. Pensar e repensar sobre a Palavra em profunda meditação é mais do que simplesmente ler para obter informação; é meditar até que a verdade capture o coração.
Este processo de reflexão na Bíblia está relacionado a essa contemplação demorada de Deus e do que ele revela. Nos Salmos podemos encontrar o conceito de ponderar nas obras de Deus, o que não se confunde com uma leitura apressada associada às nossas atividades rotineiras.
Refletir, não apenas acumular
A meditação não é para encher a cabeça de alguém com a informação da Bíblia. A meditação visa o coração. A compreensão conceitual é diferente da compreensão prática e da compreensão voluntária e a primeira não pode substituir a segunda.
Assim, a meditação não é apenas ler a Bíblia Sagrada e ter um entendimento básico dela. Significa pensar calmamente sobre seus significados sob a orientação do Espírito Santo.
Do cérebro ao coração
Mas meditar não se resume apenas a ler ou estudar, é sim ler e estudar com propósito. É se envolver com a Palavra para que ela se torne parte de nós, recordando, refletindo e aplicando as verdades de Deus.
Como por exemplo, considerar o que é dito sobre Deus ser fiel pode terminar num conceito. Refletir sobre esse conceito envolve trazer à memória as circunstâncias nas quais a fidelidade de Deus se mostrou, reconhecer onde duvidamos e decidir confiar nele nas dificuldades seguintes.
Dica prática: Selecione um único fato que tenha te marcado do material de leitura e trabalhe somente com isso. Essa meditação não se trata de ler vários linhas.
Ler a Bíblia e meditar: onde está a diferença
Encontramos as palavras através da leitura; digerimos o conteúdo através da meditação. Uma não anula a outra porque é através da leitura que recebemos o conteúdo que nos serve de alimento, enquanto através da meditação absorvemos a substância dele. Se simplesmente lermos, estamos apenas coletando dados, enquanto através da meditação buscamos sua aplicação.
A digestão também é uma boa metáfora. Não basta colocar a comida na boca; ela não faz bem se não for engolida e digerida. Mastigar é semelhante à leitura no sentido de que não adianta nada se você não digerir o que está comendo ou lendo.
| Aspecto | Ler a Bíblia | Meditar na Palavra |
|---|---|---|
| Objetivo imediato | Entrar em contato com o texto, conhecer o que está escrito | Refletir até que a verdade alcance o coração |
| Ritmo | Pode ser mais rápido, cobrindo vários versículos | Mais lento, voltando ao mesmo ponto |
| Resultado esperado | Conhecimento do conteúdo | Conhecimento aplicado, afetos e vontade tocados |
| Pergunta típica | O que este texto diz? | O que devo crer sobre Deus e como devo responder? |
É importante ler porque esse processo traz material para reflexão. Caso não haja uma conexão com o material não haverá mesmo nada para meditar. Porém existe um abismo entre o conhecimento teórico adquirido através da leitura e o prático.
A meditação pode portanto ser vista como uma forma de leitura e estudo com intenção. Uma leitura que te faz aprender do texto será meditada de tal forma que você aprenderá e será ensinado através dela. O único ponto de partida é o objetivo ao qual eles se propõem.
Como colocar a meditação em prática
Este processo não exige nenhum método complicado; no entanto, orientação é necessária. Um caminho simples começa na oração, passa pela leitura atenta e termina numa decisão concreta. Isso ajuda a garantir que este processo não seja confundido com devaneio religioso.
- Orar pedindo a bênção de Deus: peça que ele abra os seus olhos para ver as maravilhas da sua lei, como no Salmo 119.18.
- Ler as Escrituras: siga um plano de leitura diário para não depender apenas do impulso do momento.
- Selecionar uma verdade que se destaca: algo ligado aos atributos de Deus, às suas obras e promessas, ou ao caráter de Cristo.
- Fazer duas perguntas simples: o que devo crer em relação a Deus? Qual resposta Deus espera de mim?
- Aplicar as respostas à vida diária: como estou vivendo? O que tenho feito? O que preciso mudar?
- Decidir agir conforme a verdade: o que vou mudar de hoje em diante? Como vou viver? Termine com oração, pedindo ajuda a Deus.
Ambas as perguntas do passo quatro vêm do Breve Catecismo de Westminster, o qual age quase como uma bússola; cada uma nos direciona para a fé ou para a obediência. Se a meditação não desemboca em algo concreto, então deve ter falhado pela metade.
Atenção: A meditação não busca nenhuma sensação especial. O objetivo não é alcançar o êxtase mas sim entender e praticar a verdade de Deus mesmo quando a emoção não acompanha.
O que a meditação move em nós
Uma meditação na Bíblia utiliza a mente, os sentimentos e a vontade. Se começa pensando na Bíblia em sua mente e deixando que ela capture sua mente. Ele continua com o processo onde ela afeta seus sentimentos e termina com um ato.
Pensar a Palavra
A meditação começa com atenção mental. Isso significa que deve haver um repensar, uma comparação, questionamentos levantados, a compreensão do que o texto afirma sobre Deus. Caso contrário a meditação seria apenas uma repetição vazia.
Deixar o coração ser marcado
A contemplação do poder de Deus produz temor, a contemplação da sua sabedoria produz fé e a contemplação da sua bondade produz amor. A meditação não fabrica esses sentimentos por esforço, mas os suscita ao colocar a mente diante do caráter de Deus.
Agir conforme a verdade
A decisão chega quando a verdade meditada encontra a questão do que precisa ser mudado e como você irá viver a partir de agora. Qualquer meditação que não o leve até lá está incompleta.
Isso explica por que a meditação não pode ser reduzida a uma simples atividade intelectual. Ela começa na mente, mas seu alvo é o coração e a vida. Quando você pondera a Palavra, seus afetos são reordenados e as escolhas mudam.
O que resulta de meditar na Palavra
A meditação na Bíblia tem como fruto central a obediência, pois torna o pecado menos atraente e cultiva o amor a Deus. Isso não acontece por mágica, mas somente através do contato repetido e refletido com a verdade.
Além da obediência, a meditação possui uma energia transformadora que estimula diversos traços de caráter na pessoa que se dedica a ela.
- Conhecimento: apreensão intelectual mais clara das verdades de Deus.
- Discernimento: aplicação prática dessas verdades à vida.
- Arrependimento: aprofundamento da consciência do pecado.
- Devoção: amor a Deus inflamado.
- Maturidade: crescimento estável, não apenas entusiasmo passageiro.
- Consolo: força nos momentos difíceis.
- Alegria e gratidão: resposta natural a quem Deus é.
Elas não são frutos garantidos de um dia para o outro. A analogia da digestão é revivida neste ponto novamente: Leva tempo. A consistência é a chave. Quem medita espera um processo gradual.
Meditação bíblica não é esvaziar a mente
Diferente da meditação oriental que esvazia a mente, a meditação bíblica enche a mente com Deus e a Sua Palavra. Essas meditações são opostas no sentido que a primeira busca o vazio enquanto a segunda busca o conteúdo.
Quais são as consequências práticas disso? Primeiro de tudo, na meditação cristã o objetivo não é fazer com que o cérebro pense em nada, é pensar de forma ordenada e atenta em Deus. Isso pode ser através do silêncio, mas não é o fim em si mesmo. O fim é ocupar a mente com o que Deus revelou.
Em outras palavras a meditação bíblica não pode ser classificada como algum tipo de técnica de relaxamento ou busca de experiências místicas sem conteúdo. Pelo contrário é uma profunda reflexão sobre Deus e suas verdades com nossas mentes voltadas para ele e para o que ele disse.
Curiosidade: O termo bíblico para meditação tem relação com a reflexão e o ponderar e não com o esvaziar. O Salmista reflete sobre as obras de Deus e a lei de Deus – isso porque ele permite que sua mente seja preenchida com o que Deus fez e disse.
Perguntas Frequentes
Qual é a diferença entre ler a Bíblia e meditar?
Ler a Bíblia é entrar em contato com o texto e conhecer o que está escrito. Meditar é refletir sobre essa palavra e deixá-la penetrar em sua mente e em sua vida. Ler significa apenas conhecer as palavras; meditar significa fazer uso das palavras.
O que é meditar na Palavra da Bíblia?
É um momento de reflexão tranquila sobre Deus e as suas verdades, pensando no que o texto quer dizer e deixando o Espírito Santo guiar nossos pensamentos. Não se trata apenas de acumular informações, é algo mais profundo, envolve a contemplação e a recontemplação da Palavra para que ela capture o coração e se traduza em obediência.
O que acontece quando meditamos na Palavra de Deus?
Esse tipo de meditação envolve a mente, o coração e a vontade. Ela cultiva o conhecimento, a sabedoria, a contrição, a piedade, a maturidade, o consolo, a alegria e a gratidão. O fruto principal aqui é a obediência e também torna o pecado menos atraente enquanto aprofunda o amor a Deus.
Meditar na Bíblia é o mesmo que esvaziar a mente?
Errado. O propósito da meditação é o oposto nas religiões orientais em comparação com a prática cristã. Enquanto a primeira envolve vazar a mente de pensamentos a segunda envolve encher a mente com os pensamentos de Deus e da Bíblia.