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Fé e doenças crônicas: como encontrar paz no meio da dor física

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A fé não tira a dor, mas transforma o seu peso. A fé oferece um ambiente para o cansaço, para a raiva e para a reflexão silenciosa mesmo sem prometer que a dor do dia seguinte será mais leve. Todo aquele que convive com uma doença crônica sabe bem que a dor não é só física: ocupando a sua mente, afetando o seu humor e drenando a sua alma. Este texto tem o objetivo de mostrar recursos concretos da fé cristã para atravessar esse caminho com mais paz, sem ignorar o sofrimento real.

A dor crônica é real e não precisa ser escondida

Uma pessoa que sente dor todos os dias não precisa fingir que está tudo bem. Essa dor crônica é real, contínua e cansativa. De fato existem momentos em que essa experiência ocupa o centro de tudo, e a pessoa só consegue pensar nela. Tendo consciência disso, a pessoa dá o primeiro passo para uma conversa honesta sobre a fé.

Quando a dor ocupa todo o pensamento

Uma pessoa com espondilite anquilosante, por exemplo, irá falar sobre a dor ser seu “amigo” que sempre está ao seu lado não importa o que. As dores a acompanham o dia todo desde que ela acorda até o trabalho e até mesmo enquanto tenta dormir. Nestes momentos a fé não pode ser uma exigência de bom humor. Deus não exige que você esconda o que sente para parecer forte.

A fadiga em questão não é apenas uma fadiga física mas sim uma fadiga de ter que explicar a dor, de ouvir conselhos fáceis, de sorrir quando queria deitar. Uma fé madura aceita esse tipo de cansaço em vez de repreendê-lo.

Reconhecer o cansaço sem culpa

Dizer “Estou cansado” não reflete incredulidade é simplesmente dizer que as coisas estão difíceis por um tempo. A Bíblia tem muitos exemplos de crentes que se queixam, choram e imploram pela morte. Este sofrimento não é um sinal de abandono de Deus; quando você está sem recursos simplesmente reconheça isso.

Dica prática: Anote numa folha o que a sua dor está lhe tirando hoje e depois anote uma coisa pequena que você ainda consegue fazer. Isso ajuda a não deixar a doença ocupar todo o espaço.

pessoa descansando perto da janela com expressão serena e cansada

O que a fé oferece diante da dor que não passa

É claro que a fé não vai aliviar qualquer dor; ela pode porém dar sentido às dores. Ela não funciona como um anestésico; em vez disso ela irá segurar sua mão durante a dor assim que ela ocorrer. Ao contrário de aliviar a dor a fé promete que Deus está ao seu lado mesmo quando a dor persiste.

Sentido em meio ao que não se explica

Um desses pacientes diz “Diante de toda a realidade negativa da minha doença eu me agarro a uma verdade positiva sobre a minha experiência de dor. Isso não apaga a dor mas transforma como eu a vejo, tornando a minha dor não mais um absurdo mas um lugar de encontro com Deus.

Essa mulher também afirma que viver com dor constante faz com que a pessoa se dê conta de que o seu mundo não pertence apenas a ela. Isso não é conformismo, é sim um reconhecimento do fato de que a existência tem um dono e que a doença não define o valor de ninguém.

Uma companhia que não abandona

Através do Cristianismo Deus não é visto como alguém distante; Ele é percebido como alguém que entende o que é sentir dor. Jesus suportou a crucificação. Essencialmente Deus não assiste ao sofrimento de longe como se estivesse nos bancos de um estádio… Ele se envolveu. Isso é verdade mesmo para as pessoas que vivem diariamente no sofrimento.

O fator espiritual em qualquer doença se torna um importante auxílio para a pessoa. Não curam o corpo, mas estão lá como um conforto e uma paz tanto para a pessoa como para seus entes queridos.

mãos segurando um terço sobre um cobertor

Quando a fé se mistura com raiva e lágrimas

Não está errado ficar com raiva de Deus quando você fica doente. Muitos de nós fazemos isso mas não conseguimos expressar esse sentimento verbalmente. A raiva surge quando você sente uma dor forte e não consegue encontrar as soluções necessárias. O silêncio de Deus se torna quase insuportável assim como o seu.

A raiva que não havia sido dita

Uma autora menciona que depois de um ano e meio de depressão profunda ela percebeu o fato de que estava zangada com Deus. Era algo que ela nunca tinha expressado. O fato de ela ter começado a gritar e chorar, acusando Deus de causar toda a sua dor, a fez sentir vazia por dentro. Não foi punida. Foi ouvida.

Isto é um exemplo de como a oração pode ser um desabafo. Deus não se ofende com a sua raiva, pelo contrário, Ele prefere a verdade que vem do seu coração ao silêncio educado.

Orar com lágrimas, como Ezequias

O Rei Ezequias, ameaçado por uma doença grave, clama em oração a Deus. Deus responde ao seu clamor e ouve suas orações. Não há um padrão definido para isso. Às vezes o choro é tudo o que a oração envolve.

Atenção: A raiva de Deus não significa que você tenha abandonado sua religião. Se esse sentimento se intensificar para um completo afastamento ou ideias de se fazer mal, então por favor procure ajuda tanto de um profissional como de alguém de confiança na sua comunidade de fé.

Caminhos para encontrar paz no meio da dor

Atingir a paz quando se está sofrendo não é uma técnica mas sim um caminho marcado por pequenos gestos. A fé oferece diversos recursos concretos para ajudar uma pessoa a atravessar os dias difíceis. Estes não são receitas mágicas mas sim práticas que muitas pessoas testemunham.

  • Contemplar Cristo na cruz: Ao pensarmos no sofredor Jesus Cristo percebemos que Deus compreende a sensação da dor física com base na sua própria experiência de vivê-la. Uma pessoa com dor crônica explicou como, na frente da cruz, percebeu que “Deus entende o que está acontecendo dentro do seu corpo mais do que qualquer médico”.
  • Rezar os salmos de lamento: Exemplos de Salmos que utilizam a linguagem bíblica são Salmos como o 6, o 38 e o 88 que nos dão as palavras certas para a angústia.
  • Entregar o dia em pequenas orações: E quando a dor não permite que alguém reze por muito tempo basta dizer uma frase curta, a saber: “Senhor, tenha misericórdia.”
  • Buscar companhia: Sofrer sozinho com a solidão e sentir-se frustrado sem nenhuma resposta para seus problemas se resolve quando se tem alguém orando junto com você ou simplesmente fica ao seu lado.
  • Ler um texto bíblico de lamento: passagens como Isaías 38 mostram alguém doente que chora e é ouvido por Deus.

Isso não significa que você deva fazer tudo. Escolha qualquer uma das práticas que se encaixe no seu horário e volte a ela quando sua mente começar a doer tanto. A paz interior alcançada ao longo dessa jornada é alcançada gradualmente e não instantaneamente.

Curiosidade: Os Salmos de Lamento não escondem a dor, mas sim a apresentam a Deus com palavras duras. Isso mostra que a Bíblia não tem medo do sofrimento.

Bíblia aberta com marcador em página de salmos

Como acompanhar alguém doente na fé

Caminhar com fé ao lado de alguém que está doente é mais sobre presença do que sobre palavras certas. O fracasso de muitas dessas visitas vem de suas tentativas de dar explicações ou prometer cura para o sofrimento do doente.

  • Ofereça presença confiante: fique perto sem pressa. A pessoa doente percebe quando você está ali de verdade, mesmo em silêncio.
  • Escute com compaixão: Não o contradiga. Deixe-o falar sobre sua dor e sofrimento; Compartilhar a própria dor é um ato de cuidado.
  • Cuide com amor: pequenos gestos concretos, como levar água, ajustar o travesseiro ou ajudar numa tarefa, dizem mais do que discursos.
  • Anime com delicadeza: incentive a manter a confiança, mas sem cobrar. Respeite os dias em que a pessoa só consegue chorar.
  • Reze por ela e com ela: Se a pessoa tiver fé e aceitar, ore junto. Se não, apenas fique em silêncio ao lado dela. O próprio silêncio também pode ser considerado como uma oração.

Não vamos usar a vontade de Deus neste caso nem “é só ter fé”. Essas palavras machucam mais do que consolam. Nunca faça alguém se sentir obrigado a estar presente quando oramos. Sempre peça o consentimento da pessoa. Diga “Quer que eu reze com você agora?

duas pessoas de mãos dadas à beira de uma cama

Fé, cura e expectativas realistas

Existe paz a ser encontrada na fé mesmo sem receber um tratamento para a doença. Não há falta de fé nem qualquer forma de punição nesse sentido. A esperança é diferente da promessa e a oração tem a capacidade de alterar os resultados mas nem sempre o faz.

Quando a oração não muda o desfecho

O pedido do Rei para que Deus salvasse seu filho não deu certo, já que a criança acabou morrendo, embora a oração não tenha impedido a perda. Porém, o Rei Davi ainda conseguiu se levantar, aceitar a perda e seguir em frente com a família, apesar da tragédia que aconteceu.

É isso que ensina que a fé não é uma moeda de troca. Você não pode comprar a cura através das orações. A fé dá força a um indivíduo diante de situações que permanecem insolúveis.

Esperança sem garantias

A esperança difere de exigir um resultado específico. A esperança cristã olha para além da doença, mas também não ignora o presente. Essa esperança proclama: “Deus está comigo hoje, embora amanhã a dor continue”. Essa esperança nunca nos decepcionará, já que não depende de um desfecho específico.

Se alguém prometer cura garantida em nome da fé, é preciso duvidar dessa pessoa, pois a verdadeira fé não faz propaganda enganosa. A verdadeira fé deve dar às pessoas companhia e sentido, e não um contrato de saúde perfeita.

Perguntas Frequentes

A fé pode curar doenças?

A fé de um indivíduo pode ir muito longe em ajudar quando está doente, mas isso não quer dizer que uma cura seja assegurada a alguém por meio da sua religião. As pessoas encontram conforto, paz e força em suas vidas espirituais, e a oração pode ser um apoio real, mas a fé cristã não pode afirmar que cada pessoa doente seja curada de seu mal. Mesmo na época de Jesus nem todas as pessoas doentes foram curadas. A cura, quando acontece, é vista como dom, não como recompensa por fé suficiente. Por isso, é importante continuar o tratamento médico e não abandonar os cuidados de saúde por causa de promessas absolutas.

O que enfraquece a fé de quem está doente?

Existem muitas coisas que costumam abalar a fé de pessoas que vivem com dor crônica; isso inclui sentimentos de abandono, cansaço constante, falta de respostas e comentários insensíveis de pessoas religiosas. Afirmações como "é falta de fé" ou "Deus quis assim" machucam as pessoas e as afastam. Outra coisa que enfraquece a fé da pessoa é a solidão de quem não encontra com quem falar. Por outro lado, a raiva de Deus, quando expressa com honestidade, não precisa ser destrutiva para a fé de um crente; pode até ser um passo para uma relação mais verdadeira com Ele.

Qual é o salmo indicado para pedir cura?

Não existe um "salmo específico para a cura". A Bíblia nos dá vários salmos para escolher quando procuramos o salmo para a nossa situação. Por exemplo temos os Salmos 6, 38 e 88 que são usados nesta situação porque eles nos dão as palavras que precisamos para orar a Deus nesses momentos. Além disso temos passagens como a de Isaías 38, onde há a história do Rei Ezequias que ficou doente e fez seu pedido a Deus para ser curado. O mais indicado seria aquele que mais te toca na sua situação.

Como falar com Deus quando a dor parece insuportável?

Fale com Deus como se estivesse falando com um bom amigo – sem reservas. Pode ser um grito, um lamento, um pedido, uma frase ou apenas o silêncio. Há exemplos nas escrituras de pessoas clamando e gemendo ao Senhor sem serem desprezadas. Se a oração não for possível faça uso de um dos lamentos dos Salmos ou peça a outra pessoa para orar por você. A oração não precisa fluir e ser impressionante. Uma única palavra sincera basta.

É errado sentir raiva de Deus durante uma doença?

Errado, não é. A raiva é uma dessas respostas naturais do ser humano que pode desempenhar um papel também no caminho da fé. Muitas pessoas se sentem com raiva de Deus durante períodos de suas doenças, mas ninguém jamais confessa isso em voz alta. Ao expressar sua verdadeira raiva ele muitas vezes experimenta a libertação. Não há nada de errado em Deus aprender a verdade conosco. O que realmente está errado é guardar a raiva até que ela se transforme em alienação. Sempre que a raiva for muito forte ou surgirem qualquer ideias de fazer mal a si mesmo procure aconselhamento profissional.

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